Pasta alla Eva – Bolognese
Schnelles Nudelgericht Zutaten: Für etwa 4-5 Personen (die Soße) 500 g gemischtes Hackfleich Olivenöl 50 g Zwiebel 500 g passierte Tomaten etwas Wasser ca. 300 ml Salz/Pfeffer Basilikum Pasta alla Eva...
View ArticleLow Carb Nudeln im Test
So lecker sieht und schmeckt die kohlenhydratarme Ernährung aus. Ich habe mich mal wieder als Versuchskaninchen zur Verfügung gestellt. Die Pasta alla Eva sind genauso einfach zuzubereiten, wie normale...
View ArticleFrische Champignons mit Pasta
“Wie wäre es einmal mit einem fleischlosen Gericht?” Kohlenhydratarme Nudeln in gesalzenem kochendem Wasser geben und mindestens 20 Minuten garen, bis die Nudeln weich sind. In der Zwischenzeit eine...
View ArticleShiratakinudeln mit Zucchini
Sättigender Nudelersatz für jede Ernährungsform Zutaten: 1 Packung Shirataki 200 g Salz 1 Zucchini erwa 150 g Wasser 2 Tl (20 g)Brotaufstrich Tomate-Zucchini (nach Wahl) Zubereitung: Shirataki aus der...
View ArticleCurry-Shiratakinudeln
Low Carb Nudeln Shirataki Hergestellt in Japan aus der Konjacwurzel mit Gemüse zubereitet als schnelle und ideale Low Carb Mahlzeit, kaum Kalorien oder Kohlenhydrate. Sehr sättigend auch als...
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